松葉杖の持ち方
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松葉杖の正式名称は「腋窩支持クラッチ」という。
だが、実際に松葉杖を使用する際は
脇の下で体重を支えてはいけない
為、名称と使い方が全く相反するという矛盾がここに存在する。
脇の下に松葉杖を当てて、体重を支えてはいけない理由は、
脇の下（腋窩部）には多くの神経や血管が通っており、
体重をかけ、神経などを強く圧迫してしまうと、
最悪の場合「神経麻痺」になる可能性があるからだ。
その結果、数ヶ月もしびれが続くなど、その後遺症は大きい。
従って、当初は、脇の下で支える為、
「腋窩支持クラッチ」と呼ばれていた松葉杖は、
現在では、
腕（手）のみで全体重を支える
ことが推奨されている。
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松葉杖の持ち方
では、具体的に、松葉杖をどのように持てば良いのか説明する。
１．松葉杖のグリップ（握りの部分）を、
グリップの上側から、
手の腹の部分を押し当てるように握る。
２．手首の角度は、９０度になるように曲げる。
この角度が小さいと、力が入りにくくなる。
３．肘はまっすぐ伸ばす。
２のように手首を折り曲げれば、自然に、肘は伸びる。
肘が曲がると、脇が開いてしまい、同時に松葉杖の
４．脇の下を閉める。
３のように肘をまっすぐ伸ばして、
松葉杖を下に垂らせば、自然に、脇は閉まる。
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松葉杖の長さの調整
なお、松葉杖のサイズが本人に合っていなければ
良い持ち方が出来ないので、意味がない。
松葉杖の全長は、利用者の身長によって決まり、
握りの高さは、腕の長さによって決まってくる。
全長：
松葉杖の全長は、まっすぐ立てた時に、ちょうど、
脇の下と横木（松葉杖の最上部）の間に
指３、４本入る程度が良い。
実際に使用するときは、
松葉杖は体に対して２０度程傾くので、その時に、
横木は脇の下ではなく、胸部の側面に接触するのが良い。
もちろん、横木には力がかからないのが望ましい。
握りの高さ：
松葉杖の握りの高さであるが、
横木が肘よりも下（手側）に当たるようでは、高すぎる。
逆に、横木が脇の下木に当たるようだと、低すぎる。
この間で、楽な高さを調節すると良い。
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松葉杖の使い方のホームページ：
松葉杖で歩こう！
http://www.bearslope.com/
松葉杖の使い方が非常に詳しい。初心者必見のページ。
松葉杖と戦った日々
http://www8.plala.or.jp/junko55/
元看護婦が提供する松葉杖奮闘記。
腋窩支持クラッチ（松葉杖）
http://www.techno-aids.or.jp/howto/120312.htm
松葉杖の正しい使い方
http://takka.jp.org/bhibi22.html
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＜松葉杖の購入できるサイト＞
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松葉杖 |
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カラー木製松葉杖(1組2本) |
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松葉杖自在石突付(2本) |
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流音弥
２００２年３月２２日